Atletizm

Branş

Atletizm

Koşu, çeviklik ve temel motor beceriler

Genel bilgi

Atletizm programı koşu tekniği, çeviklik, kuvvet ve genel kondisyon çalışmalarını içerir. Sporcular yaşlarına uygun tempo ve yüklenmeyle temel atletik becerilerini geliştirir. Kış okullarında çocuklar ve gençler düzenli antrenman ritmiyle hem branş temellerini hem de genel spor altyapısını güçlendirir.